2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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862 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: Gekochtes Ei, Graubrot, Aldi Thunfisch, Getoastetes Weißbrot, Orangenmarmelade, Aldi Butterkäse, ORO di Parma Tomatenmark, Mühlenhof Rindersalami, Aoste Hähnchenbrustfilet, Rela Sonnenblumen-Margarine, Butter. 昼食: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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