|
От-68
Ож-83
Он-51
|
55.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
804 kcal
|
脂質: 35.10g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 77.62g.
朝食: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо. 昼食: Яичный Белок, Индилайт Фарш Индейки , Рис, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|