2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1832 kcal
|
脂質: 84.08g | たんぱく質: 132.83g | 炭水化物: 85.74g.
朝食: Пп Рафаэлло, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Курица Вареная, Макдоналдс Кетчуп, Виталюр Хлеб с Семечками. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Копченый Лосось, Белый Хлеб, Пп Рафаэлло, Курица Вареная, Сыр Российский, Виталюр Хлеб с Семечками. 夕食: Картофельные Чипсы, Шоколадница Цезарь. 軽食/その他: Сливочный Сыр, Красные Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|