2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 74.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1011 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 109.60g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Суфле. 昼食: Суп овощной, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Печеночный паштет. 夕食: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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