2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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552 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 21.85g | 炭水化物: 70.66g.
昼食: Bernardi Smoked Beef, Wakame Seaweed, Sup Miso. 軽食/その他: Kraft Cheddar Cheese, Morin Blueberry Jam, Pisang Goreng, Yupi Strawberry Kiss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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