2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1617 kcal
|
脂質: 86.18g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 143.56g.
朝食: Сметана , Оладьи из Кабачков, Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Люля-Кебаб, Плов со Свининой, Жареное Яйцо, Колос Хлеб Губернский, Цикорий с Молоком. 夕食: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом. 軽食/その他: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|