2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
2490 kcal
|
脂質: 127.59g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 279.79g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Ермолино Хинкали Ермолино. 昼食: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Магнит Куриные Палочки, Prisma Салат из Капусты с Огурцом. 夕食: Белый Хлеб, Пирожное Картошка, Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Prisma Салат из Капусты с Огурцом, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Магнит Куриные Палочки. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|