2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 93.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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815 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 97.64g | 炭水化物: 69.22g.
朝食: So Shape Coco Choco. 昼食: Viande de Poulet Léger (Grillage), Riz Basmati (Cuit). 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), So Shape Pasta Pesto. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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