2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
1572 kcal
|
脂質: 64.61g | たんぱく質: 103.75g | 炭水化物: 138.94g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром. 昼食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Акашево Грудка Цыплят Бройлеров, Националь Крупа Греча Ядрица. 夕食: Скумбрия, Националь Крупа Греча Ядрица. 軽食/その他: Nestle Кит Кат (29г), Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|