2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1576 kcal
|
脂質: 68.39g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 182.60g.
朝食: St. Dalfour Апельсиновый Джем, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. 昼食: Кабачковые Оладьи, Сметана 20%, Вареники с Творогом. 夕食: Вкусвилл Клубника в Йогуртовой Глазури, Вкусвилл Суфле Кокосовая Нежность, Вкусвилл Чизбур Вилл, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 軽食/その他: Averton Арахис в Глазури Васаби. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|