2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1536 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 110.99g.
朝食: XOX Studentenfutter , Kaffee mit Milch. 昼食: Kerrygold Butter, Dulano Paprikasalami, Edeka Landbrot. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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