2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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2013 kcal
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脂質: 75.04g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 250.59g.
朝食: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Nina Farina Тараллини Классические, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт. 昼食: Арахис, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы. 夕食: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго. 軽食/その他: Cofix Штрудель с Яблоком. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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