2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1029 kcal
|
脂質: 63.23g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 45.36g.
朝食: Тавр Сосиска, Жареное Яйцо без Жира, Черный Принц Сыр, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. 昼食: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Говядина Отварная, Черный Принц Сыр, Колбаса Докторская, Арбуз. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|