2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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635 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 37.15g | 炭水化物: 38.19g.
昼食: Garoto Chocolate Talento Diet, Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Filé Mignon Grelhado. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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