2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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2182 kcal
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脂質: 77.88g | たんぱく質: 115.49g | 炭水化物: 263.72g.
朝食: Prugne, Panna Montata, Banana, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Morato Nuvolatte, Witor's La Fondente, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Kellogg's Cereali Extra, Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Gelato, Pesche, Barilla Pasta. 夕食: Cantalupo (Melone), Io Veg Affettato Vegetariano. 軽食/その他: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Burro di Arachidi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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