2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1555 kcal
|
脂質: 77.79g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 114.33g.
朝食: Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Лосево Творожная Масса с Клюквой, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . 昼食: Коркунов Конфета, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Prisma Томат Розовый, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. 夕食: Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Коркунов Конфета. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|