2011年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.1 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1719 kcal 脂質: 65.46g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 242.41g.   朝食: Apple Muffin, Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Cheddar Cheese, Stouffers Fried, Raspberries, Lemon Pudding, Praeventia. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
2562 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg増量中

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