2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
2079 kcal
|
脂質: 99.26g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 221.02g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрико Варенье Инжир, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Каша Дружба на Молоке. 昼食: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Окрошка Овощная. 軽食/その他: Агуша Морс, Творожная Запеканка с Манкой, Круассан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|