2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1808 kcal
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脂質: 68.55g | たんぱく質: 157.94g | 炭水化物: 145.87g.
朝食: Вожгалы Йогурт Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овощной смузи. 昼食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вожгалы Сметана 15%, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. 夕食: Слата Плов из Булгура с Говядиной, Красная Цена Сыр Российский, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вожгалы Йогурт Вишня. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Оладьи творожные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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