2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1590 kcal
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脂質: 110.78g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Чай, SPAR Мусака по-Гречески. 夕食: Чай, Пломбир Городецкий Пломбир Ванильный с Джемом Манго-Маракуйя в Вафельном Сахарном Рожке. 軽食/その他: Bocconto Торт Ягодный. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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