2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1962 kcal
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脂質: 89.68g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 206.33g.
朝食: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Конфеты Ромашка, Лакомка Вафли, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, Snickers Батончик. 夕食: Лента Торт Чёрный Лес, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Морс Клюквенный, Жареное Филе Свинины, Сырники. 軽食/その他: Черноголовка Дюшес, Сырники, Сырники Домашние. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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