2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1199 kcal
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脂質: 75.96g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 78.73g.
朝食: Edeka Delikatess Putenbrust mit Paprika, American Style Pastrami, Milram Burlander, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Kerrygold Butter, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch. 昼食: Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Den Gamle Fabrik Himbeere. 夕食: Champignons, Rührei, Grapefruit, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett . 軽食/その他: Aldi Milch 3,8%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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