2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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2998 kcal
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脂質: 85.72g | たんぱく質: 104.77g | 炭水化物: 438.19g.
朝食: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Aldi Zarte Scheiben, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 昼食: Paulaner Spezi, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Asia Spezialitäten Thai Curry. 軽食/その他: Milch (Vollmilch), Zucker, Honigmelonen, Aldi Mozarella, Fitmeals Ausgleich. もっと...
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