2011年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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172.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 104.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 18日:
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1558 kcal
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脂質: 68.35g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 154.09g.
朝食: Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, raspberries. 昼食: carrot, Olives, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. 夕食: Spaghetti, ground beef, Old World Style Traditional Pasta Sauce. 軽食/その他: Town House Flipsides Pretzel Crackers, Light Queso Fresco & Chipotle, Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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