2014年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 21日:
|
1991 kcal
|
脂質: 107.28g | たんぱく質: 81.11g | 炭水化物: 181.03g.
朝食: Condorelli Latte di Mandorla Light, Galbusera Col Cuore. 昼食: Pane Italiano, Linessa Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Polpette di Manzo. 軽食/その他: Esselunga Mandorle Sgusciate, Meloni Gialli, Gelato Stracciatella di Antonietta. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|