2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1798 kcal
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脂質: 76.55g | たんぱく質: 108.30g | 炭水化物: 193.44g.
朝食: Canela, Aveia em Flocos, Menina Leite de Coco. 昼食: Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Rampinelli Biscoito de Arroz Integral com Milho, Canto de Minas Requeijão Light, Cafezinho, Hortifruti Mamão Formosa, Apti Gelatina Uva, Ponkan. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Walmart Pão Francês Integral, Cafezinho. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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