2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1229 kcal
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脂質: 59.54g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 77.80g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Батон, Жареное Яйцо. 夕食: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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