2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1257 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 179.53g.
朝食: Kaffee, K-Classic Frischkäse Light, Aprikosen, Amecke Sanfte Säfte Himbeer-Johannisbeer-Apfel, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Bergader Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Dinkelbrot, Vom Land Blütenhonig, Weihenstephan Die Streichzarte. 昼食: Döner Kebab. 軽食/その他: K-Classic Bitter Lemon, Milchkaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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