2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1035 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 100.56g.
朝食: Фуджи Яблоко , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Овсяная Каша на Воде, ARO Кешью Сушёный. 昼食: Овощи Гриль, Уха из Семги. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сувлаки, Шампиньоны Гриль. 軽食/その他: Сыр Адыгейский, Фуджи Яблоко . もっと...
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