2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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754 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 12.28g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Pepino Japonês, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 軽食/その他: Ovo Mexido, Café, Isis Queijo Mussarela. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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