2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1827 kcal
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脂質: 120.89g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 114.46g.
朝食: Fresh Lemon Juice, Dole Romaine Lettuce, Del Monte Avocado. 昼食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Guacamole, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Salmon. 夕食: Mushrooms, Baby Spinach, Goats Cheese (Soft), 365 Basil Pesto, Olive Oil, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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