2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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800 kcal
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脂質: 39.13g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 29.76g.
朝食: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Telur Ceplok, Herbalife Nutritional Shake Mix. 夕食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Telur Ceplok, Herbalife Nutritional Shake Mix, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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