2022年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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538 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 28.86g | 炭水化物: 77.69g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread , Silvergreens Honey Wheat Toast, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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