2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1191 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 156.65g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Schmelzkäse Mix 8 Streichzarte Ecken, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast. 昼食: Kaufland Il Meglio Bourbon-Vanille & Pistazie mit Pistazienstückchen, Pfanni Kartoffel Knödel, Kühne 2 Minuten Rotkohl, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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