2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
1237 kcal
|
脂質: 30.19g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 135.63g.
朝食: Frango Desfiado, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Macarrão Fresco (Cozido). 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar, Aymoré Biscoito Água e Sal, Banana. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|