2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1365 kcal
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脂質: 51.93g | たんぱく質: 69.70g | 炭水化物: 139.79g.
朝食: Café, Leão Chá Mate Natural, Pullman Bisnaguinha. 昼食: Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Purê de Batata. 夕食: Lacta Bis (7g), Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Lacta Chocolate Shot Amendoim. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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