2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1426 kcal
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脂質: 73.28g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 109.71g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Банан, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. 昼食: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Эконива Сыр Дюрр. 軽食/その他: Карат Творог Зерненый 4%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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