2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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755 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Van Vlegelaar Molen Beschuit, AH Volle Franse Kwark. 昼食: Calvé Pindakaas (20g), Aldi Rijstwafel, AH Paddestoelenfond. 夕食: Plus Kipburger, Gekookte Broccoli (Vers). 軽食/その他: Napoleon Zuurballen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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