2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1327 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 54.37g | 炭水化物: 183.47g.
朝食: Глобино Сыр Звенигородский, Сливочное Масло, Булкин Хлеб Дарница, AXA Каша Овсяная со Сливками, Малиной и Ежевикой. 昼食: Nestle Хлопья Fitness, Біла Лінія Молоко 1,5%, Абрикос, Персик Персик. 夕食: Персик Персик, Болгарский Перец, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили , Макароны с Фаршем. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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