|
Ненавижу лето и жару 🥵😡🤬 всегда много пью и много отекаю.
|
67.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
1292 kcal
|
脂質: 46.38g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 135.18g.
朝食: Alpro Фундучное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, Укроп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Яичный Белок. 昼食: Ашан Клубника Свежая. 夕食: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пятерочка Груша Конференция, Баклажан Шашлык из Куриного Бедра . 軽食/その他: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|