2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1343 kcal
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脂質: 44.34g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 142.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Желе. 昼食: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Голландский, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Жареное Яйцо. 夕食: Вино Красное Сухое, King Манго Сушёное без Сахара, Господарочка Кабачки Маринованные, Домашний Вкус Холодец Домашний. 軽食/その他: Ашан Клубника Свежая, Адреналин Раш Энергетик. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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