2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1857 kcal
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脂質: 76.13g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 236.06g.
朝食: Peanut Butter, Cheddar Cheese , Greek Yogurt, Croissant, Overnight Oats, Whole Wheat Bread, Orange Juice , Turkey, Plain Pancakes , Honey . 昼食: Nature Valley Protein Chewy Bar, Sweet Cherries , Plain Yogurt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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