2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1509 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 126.02g.
朝食: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Богатство Сибири Рулет Свиной, Помидоры, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 昼食: Рыбный Двор Фарш Рыбный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Киви, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Простоквашино Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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