2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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2637 kcal
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脂質: 141.11g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 290.35g.
朝食: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. 昼食: Нам Ням Ватрушка с Творогом, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Фрау Му Сырок Творожный с Ванилью. 夕食: Babyfox Шоколад Молочный, Русский бисквит Миникексы, Из Села Удоево Снежок, Фрау Му Сырок Творожный с Ванилью, Магнолия Бейгл с Вареным Сгущенным Молоком, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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