2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1461 kcal
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脂質: 69.20g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 161.75g.
朝食: Останкино Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Верес Икра Грибная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Свинины. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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