2022年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1681 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 203.24g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Real Thai Rotes Curry mit Gemüse . 夕食: Schrozberger Frozen Yogurt . 軽食/その他: Magnum Mint. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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