2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
2059 kcal
|
脂質: 64.16g | たんぱく質: 128.44g | 炭水化物: 239.81g.
朝食: не Молоко Миндальное Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 昼食: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Шебекинские Макароны Отварные , Курочка для поросёночка с овощами. 夕食: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нут, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Творог 5%. 軽食/その他: Красная Цена Крабовые Палочки, Холодец из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жизнь Март Вяленая Утка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|