2022年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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348 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 40.25g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Leche Almendras Zero, Aceite de Oliva. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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