2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
467 kcal
|
脂質: 24.42g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 31.14g.
朝食: 오이 (껍질제거), 삶은 계란. 昼食: 사과, 찐단호박, 삶은 계란, 대추토마토. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|