2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
3064 kcal
|
脂質: 121.70g | たんぱく質: 137.77g | 炭水化物: 362.80g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa, Omelete, Mamão Papaia, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Swift Chorizo , M&M's Caramelo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Seara Pizza Quatro Queijos, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Marguerita. 軽食/その他: Swift Chorizo , Feijão Preto Cozido, M&M's Caramelo, Banana Prata, Glico Glico Snack Frango. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|